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Sustitutos de procesados

Últimamente se están empezando a utilizar hamburguesas vegetales industrializadas como sustitutos de procesados animales y de carnes rojas en los menús escolares, esto se está vendiendo como una mejora en la alimentación escolar cuando realmente no lo es, puesto que, las hamburguesas vegetales industrializadas no dejan de ser otro procesado de orig …

septiembre 23, 2020
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Comedores de centros educativos

He de agradecer a Antonio Serrano que me invitara a su programa de Candil Radio para hablar de los comedores de centros educativos Aquí os dejo la intervención. Y ya sabéis, si queréis saber más información sobre menús para colegios, guarderías, residencias etc podéis visitar mi página Diet&nut …

junio 11, 2020
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Hábitos alimentarios durante la cuarentena

¿Te gutaría saber como han sido los hábitos alimentarios durante la cuarentena por la Covid19?. Sigue leyendo y te lo contamos Un grupo de investigadores diplomados y graduados en Nutrición Humana y Dietética de la provincia de Almería entre los que me encuentro, hemos realizado un estudio entre 1500 personas en el que hemos pretendido analizar los …

junio 3, 2020
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Niños y verduras

Se tiende a pensar que el binomio niños y verduras está condenado a no entenderse pero esto no tiene porqué ser así. Ahora más que nunca es un momento propicio para iniciar a los niños en el consumo de verduras debido a que tenemos más tiempo para cocinarlas con ellos y porque su bajo aporte calórico es acorde a la disminución de actividad física q …

mayo 14, 2020
confinamiento dietista nutricionista Almeria

Alimentación durante el confinamiento

Os dejo mi colaboración con Radio Marca en la que hablamos de la alimentación en el confinamiento. Para hacer frente al coronavirus es importante tener un buen estado de salud y en eso influye la alimentación. Debemos mantener un aporte suficiente de vitaminas, minerales y evitar el sobrepeso. Para lograr estos objetivos los consejos que los dietist …

abril 29, 2020
Diet&Nut dietista nutricionista

¿ecológico igual a saludable?

Muchas gente asocia ecológico igual a saludable, pero esto no siempre es así. Un producto es ecológico es aquel: según el Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino Proveniente de la agricultura o ganadería ecológica. Producido sin el uso de sustancias químicas de síntesis: pesticidas, fertilizantes, medicamentos. Obtenido respetando el ritmo …

abril 16, 2020
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